Мама двоих (1 год, 3 года)

Девочки! Челябинск! Мастера маникюра!

10000 РУБЛЕЙ ЗА ПОБЕДУ В КОНКУРСЕ СРЕДИ МАСТЕРОВ МАНИКЮРА!🤩

Центр красоты и здоровья Ashram.Studio объявляет открытым набор конкурсанток среди лучших мастеров маникюра Челябинска для участия в «Битве за Респект», если Вы:

🔹 считаете себя профи маникюра, а главное любите то, что делаете,

🔹 умеете совмещать чувство прекрасного с заботой о клиенте,

🔹 следите за тенденциями в сфере nails design,

🔹уверены в себе и готовы продемонстрировать свои таланты,

🔹 желаете завести новые знакомства в индустрии красоты,

🔹 хотите получить сертификат подтверждения своего мастерства, а также денежное вознаграждение?

🎈Тогда приглашаем Вас, принять участие в нашем конкурсе «Битва за Респект» с призовым фондом 💸 20000 рублей!🎈

Для участия в конкурсе необходимо:

🔸 подписаться на наш Instagram @ashram.studio

🔸 подать заявку в DIRECT (с текстом «МАСТЕР»)

🔸 в день битвы использовать наши расходники и инструменты

🔸 продемонстрировать своё мастерство на наших моделях

🔸 выполнить работу (маникюр/гель-лак/дизайн) за 2 часа

🥳Конкурс будет проходить в день открытия студии 27 февраля 2022 года, по адресу г. Челябинск, ул. Свободы д. 12. Количество мест ограничено. Успей подать заявку на участие в конкурсе

до 25 февраля 2022 года.

С уважением, "Ашрам холдинг"🙏

UPD: Осталось два дня до подведения итогов! Принимайте участие в нашем конкурсе до 30.11 включительно. Не упустите…

UPD: Осталось два дня до подведения итогов! Принимайте участие в нашем конкурсе до 30.11 включительно. Не упустите лёгкую возможность выиграть один из 20 сертификатов на 2 000 рублей в "Детский мир", Babadu или книжный магазин "Лабиринт". Начался сезон закупки новогодних подарков, а значит, такой сертификат вам пригодится). Напоминаем, что нужно сделать. UPD2: Принять участие можно только один раз. Если вы уже регистрировались, мы учли ваше участие. Ждите результатов. *** Здравствуйте! Спешим обрадовать вас прекрасной новостью! Сейчас вы можете выиграть сертификат на 2.000 рублей в один из 3-х магазинов: Детский мир, Бабаду или Лабиринт. Интересно? Тогда рассказываем, что нужно сделать! :) 1. Пройти регистрацию в клубе Pampers на сайте https://goo.gl/AoyN6N и сразу же получить в подарок фотокнигу. 2. Прислать скриншот вашей регистрации в комментарии к этому посту. 3. Если хотите повысить свои шансы на получение приза - сертификата, расскажите в своем аккаунте о регистрации в клубе Pampers на сайте https://goo.gl/AoyN6N и о нашем розыгрыше.

🔆 первые дни ДОМА 🔆 〰 моё питание 〰

🔆 первые дни ДОМА 🔆 〰 моё питание 〰 Планировала я, конечно, кушать всё подряд (за исключением первого месяца), но ситуация с нашей сыпью заставила придерживаться диеты, дабы исключить аллергическую реакцию. И если в роддоме я срывалась и могла скушать что-то местное, то дома взяла себя в руки. Вот мой рацион на данный момент 👇🏻 Основные блюда: 🔹ИНДЕЙКА(все вариации далее с ней) 🔹паровые тефтельки с рисом 🔹паровые котлетки с батоном 🔹тушеное мясо с картошкой в сметане 🔹бульон с кабачками и картошкой Гарниры: 🔸гречка 🔸рис 🔸макароны 🔸отварная цветная капуста Завтраки: 🔹творожная запеканка 🔹домашний йогурт на закваске 🔹каши на воде со сливочным маслом 🔹печёные яблоки Мучное: 🔸лаваш 🔸сушки 🔸овсяное печенье домашнее Напитки: 🔹черный чай 🔹компот из сухофруктов (разные смеси) ✔ вместо сахара везде - ФРУКТОЗА ✔ вместо куриных яиц - ПЕРЕПЕЛИНЫЕ Вообще придерживаться каких-то рамок стало намного проще после появления малыша. В беременность я так не могла и часто позволяла себе всякие гадости. А сейчас наглядно видно ради кого ты всё это делаешь 👼🏼 Делитесь своими "вкусняшками" первых месяцев ГВ 🍼

Мы родили нашего малыша в Кулакова! Мы, потому что муж принимал активное участие. Спасибо всем, кто переживал за нас.…

Мы родили нашего малыша в Кулакова! Мы, потому что муж принимал активное участие. Спасибо всем, кто переживал за нас. 🔸Продолжительность родов - 11:27 мин. 🔸ЭА. Второй раз уже не подействовала 🔸Окситоцин. Были конкретные проблемы с раскрытием 🔸Дианатал гель - супер вещь! Одна потуга, потом малыш выскочил сам 🔸Без разрывов и эпизио 🔸Выложили на животик и приложили к груди 🔸Дали отпульсировать пуповине около 5 мин 🔸Муж сам перерезал пуповину 🔸Родила без визгов и слез. На схватках дышала, без причитаний Были осложнённые роды - плацента не отделялась, потеряла много крови в процессе избавления от неё. Набежало куча врачей, мужа выгнали. Игнатьева Алла Александровна - Врач с большой буквы, она дышала со мной, тужилась, делали все вместе, естественно ещё и муж 😊С осложнением справилась за 20 минут. Я в это время естественно была в отключке. Отдельное спасибо акушерке Лене.