Когда лучше перевести ребёнка на 1 дневной сон?

Question

Если подьем в 8:00 потом с 12:00 до 14:00 дневной сон
И в 20:00 на ночь нормально будет?
У нас щас второй сон испортился ,долго укладывается и получается что засыпаем позже обычного. Не рано ли если перейдем на 1 дневной сон?

Ольга · Answer

Мы в год перешли. По средним нормам рано, но на второй сон невозможно было уложить. Но мы с рождения мало спим, всегда суммарно меньше нормы

… · Answer

По хорошему первое время бодрствования ещё немного растянуть. 4 часа всего, хотя бы 4:30-5 попробуйте. Тогда дс сдвинется и к 20:00 перегула не будет.
Но если ребёнок хорошо засыпает без истерик и не просыпается ночью с плачет то норм

Камилла · Answer

Да, наверное попробую 4,30 выдержать 🙏 посмотрю по сыночку

… · Answer

@matherboy, можете постепенно каждый день на 5-15 минут двигайте смотрите по малышу.

Harry · Answer

Если выдерживает столько ,то да

Камилла · Answer

У вас два сна ?

Harry · Answer

@matherboy нет один. Вот правильно говорят до обеда надо растянуть время бодрствования. Мой тоже встаёт в 8-8.30. укладываю в 13 или 13:30. Спит 2-3 часа в среднем. На ночь в 20:30-21:00 укладываю

Оля · Answer

У вас 6 часов выдерживает перед сном? Я до сих пор не могу приучить. Ещё на двух дневных

Камилла · Answer

Вообще у нас полностью дневные заканчивались в 15:00 в 15:30 и так до 20.00 хорошо держится.. хорошо укладывается.. вот думаю попробовать с 2 что ли иначе в разнобой испортилось 🥲

Оля · Answer

@matherboy я вот тоже не знаю как грамотно сделать, иногда в 7 утра просыпается..иногда в 8..но больше 3.5 часов не выдерживает. А вообще 20.00 идеальное время для ночного сна. Раньше так и было, а сейчас тоже все в разнобой.

Камилла · Answer

@olgamihalkina9 даа, тоже не хочу уходить с 20 :00🙏 прям хорошо привыкли 🙏

Ranunculus · Answer

Это отличное время перехода на 1 сон, согласно экспертам по детскому сну. Мы ровно в 1.1 перешли

Когда лучше перевести ребёнка на 1 дневной сон?

Лучший комментарий

Комментарии