Добрый день, подскажите пожалуйста очень сильно болит поясница и копчик , не лечь не встать больно . у кого такое было и что делали ?



Ну если очень сильно, позвоните гинекологу.у Мен таз болит, с первой беременности мучаюсь симфезитом, но лечения никакого нет. В эту беременность купила подушку, помогает, а в первую использовала бандаж
Попробуйте позу кошки из йоги. Мне отлично помогает разгрузить спину