@diadyk, вчера смотрела психотерапевта , говорит дышать глубоко , не поверхностно ибо так начинается тахикардия и паника
Весь фокус внимания перевести на ребёнка к примеру
@tremmy13 просто ребёнка жалко, паника, вот думаем может хоть на правый берег переехать, в город в 2 часах езды от днепра. А то мы на левом берегу живём 😭