Мамы, когда завершали гв, что делали? Именно с грудью интересует какие манипуляции...комками становится, сцеживаю немного, но толку ноль, жуткая боль(((. Купила шалфей-кто пил, был эффект? как заваривали, сколько пили? Выручайте...
Исключить горячие пищу и питье(не горячее сколько желаете) при необходимости сцедить буквально 5мл а потом холодный компресс на грудь (нет, не застудете). И все. Комки разбивать не надо и перетягивать тоже. И таблетки тоже. После полугод ГВ они уже не эффективны.
@tatianka1101 нет. Если комки болезненные - сцедить до облегчения. А вообще комочки это естественный этап. "Разбиванием" как раз можно спровоцировать восполнение.