Болит грудь при отлучении: когда пройдет и что делать?

Ничего, что каждыеполчаса грудь побаливает? Наклонять вниз грудь больно, трясти соответственно тоже😩 при отлучении так бывает? Я сцеживаю по чуть-чуть когда каменеть сильнее начинает грудь .
Бляханатаха сколько ещё будет так продолжаться😭 сиська-то болит, приносит такой дискомфорт. Передвигаться неудобно даже🤬