Бессонница замучила! Как уснуть, когда не спится?

Как же этот мем, чётко описывает меня😬надеялась, что бессоница обойдёт меня стороной, но не тут то было😫уже неделю не могу уснуть раньше часов 2-3 ночи😢ааааа.... Стараюсь днем не спать, но рубит, как младенца, а ночью шары по пять рублей 🤦‍♀️как я по ночам завидую мужу и детям, как хорошо они и сладко спят😇а я не могу, на один бок повернуть, малышка начинает елозить, на другой бок-мне не удобно🤭у меня всё #постнытья