Как бороться со стрессом на работе? Советы для беременных!
Девочки, кто как боролся со стрессом? На работе довели вчера до слез, а сегодня вообще, мне кажется, что простыла... Завтра на 1й скрининг идти, а тут всё к одному 😫😢
Не работать наверное если только, все болезни от нервов.А так думать о чём-то хорошем,заниматься вещами ,которые вам нравятся. Для тела : массаж, тёплая ванна, вкусняшки,прогулки на природе.
Магний, валерьяночка, а вообще работа это работа, не нужно на неё столько своего внимания ,сил уделять, абстрогируйтесь пошлите всех ради своего спокойствия..