Больно, схватки каждые 5 минут, воды не отошли

Вы хоть в больнице находитесь? Воды могут и не отходить , вам могут проткнуть пузырь чтоб они отошли 🤗лёгких родов, как я хочу родить😭😭😭

Скоро вы встретитесь с малышом 🙌

Лёгких родов 🙏 😊

Держитесь, после отхождения вод больнее, так что хорошо, что не отошли. А потом вообще в транс вгонит, так что ничего уже не поделать будет

Очень хорошо:) дышите правильно и расслабляйтесь. Легких родов!

Держитесь 💪ещё чуточку осталось и встретитесь со своим малышом 🥰

Представляйте схватки как волны:накатывает-пик-откат.Каждая схватка приближает вас к встрече

Отдыхайте между схватками, насколько можете расслабиться - раслабляйтесь, хоть немного, но обязательно.

Ни в коем случае не орите. Потратите силы и воздух впустую. Сжимайте кровать руками, продыхивайте.

Дышите и расслабляйтесь) ищите удобное положение

Визуализируйте

Музыку включите,jai radha 🔥

Интересна как она? Надеюсь уже малыша на руках держит