Хочу посоветовать аппликатор Кузнецова . Это просто спасение у кого тянет поясницу во время беременности. Изначально я не особо поверила в этот дешевый коврик с иголками, но после первого раза использования, поняла , что он действительно работает . Правда мне его посоветовала гинеколог, прежде чем покупать и экспериментировать , спросите у врача, можно ли вам его использовать .
Всем здоровья ❤️
В беременность гинеколог советовала не увлекаться им тк он вызывает приток крови к органам малого таза. А вот в месячные это просто незаменимая вещь для меня уже не одно десятилетие
@mamanolga я ооочень на небольшое время все таки подкладывала под поясницу, она так болела ппц. В остальное время просто под верхнюю часть спины и шею
@varyamylove надо доставать! Лежит маленький с железными иголками и большой коврик. Чет совсем про них забыла
@mamanolga с железными - это вы прям йог 👍😅 самые приятные колючки, как выяснилось, у коврика от фаберлик. Они пластиковые и в меру острые, не как в аптеке
Я для верхней части спины, плечей использую, где поясница не рискую.
Ещё круто помогал, когда ноги отекали.
У меня Ляпко, по мне он лучше Кузнецова. Эффективнее