Слинг на кольце вам не подойдёт . Там давление на одно плечи , будет перекос и спина будет еще больше болеть. Слинг шарф конечно удобно и спина не болит но заматываться в него то еще удовольствие . Майслинг проще, удобнее, быстрее. Но в нем положение только коалы долго в нем лучше не держать ребёнка.
Я носила сперва в трикотажном шарфе, примерно до 6кг веса. Потом он начинает провисать, перешла на тканый шарф. Когда ребеночек уже уверенно сел - эргорюкзак и отдельно хипсит использовала.
С кольцами был, немного носила совсем новорожденного как в колыбельке, но мне не было сильно удобно. В намотке больше нравилось.