Ребенок мучается, а я ем шоколад: мой диетический рацион на 1300 ккал

Переживаю сложный период: ребёнок мучается зубами и животом одновременно. Орет она, а заесть стресс тянет меня 🙈 Позволила себе немного смягчить режим и вписала в калораж настоящую шоколадку)

Итого за сегодня:

- яичница из двух яиц, помидора и лёгкой ветчины)

- шоколадный батончик «Пикник»)

- суп рисовый с фрикадельками из индейки)

- кекс в кружке. Сделан из смеси для диетических оладьев, в этом виде она мне очень зашла!!)

- творог с сухофруктами, орешками и сгущёнкой Zero)

- макароны с фаршем индейки)

- чай с пастилой)

Еды как-будто очень много, но на самом деле всего по чуть-чуть и я даже вписалась в 1300 ккал 👌🏻

#чтосъестьчтобыпохудеть_мб