Как успокоить себя и ребенка, когда муж и отец на войне?

Как же больно на это всё смотреть и осознавать, что происходит сейчас вокруг нас... Сидеть и не знать, как там твой муж и отец, где они, как они😭. Стараюсь не нервничать, успокоить дочь и успокоится самой... Не хочется родить из-за нервов... Я просто целый день молюсь и хочу, чтобы всё закончилось миром и наши мужчины вернулись в свои семьи целыми и невредимими🙏🇺🇦🇺🇦🇺🇦