Заложило нос, чихаю - что делать? Пью чай с лимоном и клюквой

Что-то нос с утра заложило, чихаю иногда, глаза как будто уставшие, температуры и слабости нет, сижу пью много жидкости, чай с лимоном и клюквой, что-то мне страшно ☹️а завтра как раз плановый прием