Придерживались ли вы правильного питания во время беременности?
Привет беременяшки! Девочки скажите все придерживались правельного питания во время беременности ???
Комментарии
Нет, не отказывала себе ни в чем , много кушала, но лучше бы так не делала. Вес + 21 кг и целлюлит на ногах 😬
Нет) я вообще ела в подряд) все что хотелось, особенно сладкое и фастфуд 🤤 набрала не особо много)
Я и до беременности правильно питалась, потому и во время беременности и на ГВ питаюсь так же как и всегда)
Да, не строго, но старалась
Набрала 11 кг и скинула через пару месяцев после родов их легко. Состояние кожи хоть хорошее осталось.
Я просто стараюсь придерживаться примерно 1500ккал, но не строго. Часто конечно срываюсь, но сдерживать вес помогает. В первую беременность шла рожать +20кг, сейчас пока набрала 11кг, для меня это уже успех. Но как то сейчас сложнее себя держать, аппетит хороший🤪
Нет,ела как обычно, набрала 20кг,через 2 месяца после родов из этого всего осталось 2 кг гдето в плюсе,отеков не было
Нет. Ем как обычно, но вот под конец меньше ем соленостей, так как от них чувствую, что под утром слегка отекаю.
Нет🤣🤣 ела что хотела) набирала, правда, почти 20 кг в обе беременности
До беременности правильно питалась. Но всю беременность Ела тортики!))
Ооооочень тянуло на сладкое!!
После родов перешла на правильное питание. И снова отвернуло от сладкого
Стараюсь следить, но иногда ем что-то вредное, типа шаурмы, мака или суши. Газировки сладкие и до беременности не любила, не пью, сладкое тоже так себе мне, но булочки ем иногда вкусные, типа с творогом) Единственное, от чего реально отказалась во время беременности - это стейк с кровью. Если хочу кушать, то ем фруктики, сок могу выпить. Есть хочется в 2 раза больше мне сейчас, но я ем полезности) Прибавка на данный момент 7 кг, стартовала с 46 кг)
С дочкой старалась очень . Газировку не пила . А вот от булки прям не оторвать было 🤪 но набрала 11 кг . Ребёнок 3870 родился . И скинула быстро, даже больше, чем нужно . Сейчас если хочется картошки и бургера , то ем 🙄 за 20 нед сейчас набрала 5 кг
Я придерживалась в этот раз, потому что до беременности весила 74😭 набрала 11 кг. Сейчас вес 74. Ну хоть так)
Если бы ела всё подряд, шла рожать под центнер.
А в первую беременность весила 54, рожала 78. Ела не в себя.
Я придерживалась . Вредную еду не ела (чипсы и так далее ) газировку не пила , могла сходить в мак взять гамбургер и картошки . Прям глобально я себе ни в чем не отказывала .
Придерживаюсь) не скажу, что я ничего «вредного» не кушаю, вот сегодня мне захотелось начать утро с пару кусочков шоколада, такое бывает, но, не часто. Я особо много не набрала за время беременности. Наверное спасибо за это надо сказать моему гинекологу из Еваклиник. Каждый раз, когда я к ней прихожу, она меня взвешивает, и каждый раз спрашивает, что я кушаю, в каких количествах. Не хочу ее подводить, и каждый раз, когда мне хотелось съесть все, что есть у меня в холодильнике, я вспоминала о ней 😅