Лучше пить комплексные витамины я только Элевит пью и фольку до16недель, Элевит до конца и после родов пью, с паузами 2-3неделямм, у детей и у меня зубы, волосы блестят 👍👍👍🧿😅🙏🏻 и с гемоглобином, желез все в норме и у детей
@zhanna-iskakova1982, у меня все Айхербовские , через сайт заказывала но жать надо будет где-то месяц, можно в вашем городе найти через инстаграмм они немножко дороже будут