Можно ли сбросить вес во время беременности?
Девочки, мне вот интересно! Если у женщины избыток лишнего веса я смотрю на весы , встала на учет вес один , купила весы он у меня каждый день становится меньше по 400,600 грамм каждый день ! Может быть такое что вес можно не набрать , а наоборот скинуть за беременность? Если перейти на правильное питание и пить достаточное количество воды?
Комментарии
Да, можно.
Я тоже беременна с лишним весом.
Но, правда я теряла незначительно вес.
Зато в беременность привес был небольшой
Я до 12 недель скинула 7кг и сейчас набор всего 400грамм
Я скинула к 12 неделям 5 кг. Потом вес замер. Начал подрастать после 16 недель чуть-чуть (я ела как не в себя). Потом опять плато до 30 недель. Ну и вот после них уже пошёл вверх вес. Всего прибавила за беременность 9 кг, из них 5 кг дети. До родов 4 дня, так что не думаю, что уже что то сильно изменится
За 4 недели - 2 кг, стараюсь не передать и без сладкого почти
Желудок уже меньше, быстрее наедаюсь
Я сбросила 25 кг за первую беременность, на пп.
Я просто смотрю на весы уже с содроганием ! Муж еще психует что много набрала пока в декрете сижу! На работе скидываю быстро , может выйти на пол ставки на работу пока живота нет!?
@tamara_1994 ну на работу долго не походите 🙃 а вот выработать правило правильно питаться поможет лучше. Много в беременность набирают девочки с дефицитом веса. А вот у меня избыток был и помогло только питание. Как родила, через полгода пошла в спорт зал. Ещё 25 ушло. Так что, начните с питания.
Да.я тоже за беременность скинула 15 кг. И щас в конфортном для себя весе