Как взять себя в руки и не паниковать?

У меня в голове одни маты.....Злость,страх,все в кучу. По этому извиняюсь за мой французский но сука освободитель хуев,регил значит остановить геноцид(так пишут в интернете) а че в 5 утра????Тупо шизоидный..

Боже за что нам это? Почему должны страдать обычные мирные люди…я проснулась в 5 утра и нет больше сна, муж у мамы остался ночевать мы с малым дома

Кормила малого и начались взрывы,живем на первом этаже чуть стекла не повылетали...малыш мой спит,а я не могу(((Мужа вызвали на службу,пока неизвестно нечего(((Остается ждать и надеяться,что все это закончиться не успев начаться

Тоже самое, муж на ночной смене,сижу возле ребенка,всю трусит, я не понимаю что делать?! Наверное надо кинуть теплые вещи в сумку и аптечку?!

Також трусить, взриви, страшно, так без паніки!!!

Так само. Я трималась весь час. А зараз трусить всю. Чоловік пішов на роботу а я сиджу біля малої і трусить всю