Я вообще перестала есть могу только колбасу и пельмени а остальное как отрезало пью таблетки для повышения гемоглобина очень много молока литра 4 за день полкило творога и суп овощной
@sanna9168, да. До беременности я прямо обожала кушать мясо. Просто в период беременности организм отказывается от некоторых продуктов мясо либо молочные продукты например
Я не могу есть курицу, заменяю говядиной, сердечками куриными, рыбой, творогом, даже протеин можно врач сказала мне.
Но белок играет важную роль, во-первых, это строительный материал.
Во-вторых, ваш гемоглобин.