Помогают ли обезболивающие техники дыхания при схватках?
Всем привет
У меня такой вопрос, кому-нибудь помогли обезболивающие техники дыхания при схватках? Если да, то какие?
Я изучаю всё, но почему-то все знакомые говорят, что как схватки начнутся все равно это все забудется и не буду себя контролировать :(
Надеюсь, хоть у кого-нибудь получилось не кричать и правильно дышать 😬 #первыйпост
Комментарии
@abadjiluybov, @tanishi, @manuntd.nifilim, @yasiko.kostenko, @mdsznsd, @rena.rm, @poluha, @albinw, @lova.0309m, @vaskaa, @princesska_v_kedah, @coraline21, спасибо большое всем 😊🙏
Во время схваток слушала медитации и помогло сдорова.А дыхание все забыла в ответственный момент🤦♀️😁
Я на мячике прыгала и медитировала очень помогло до раскрытия 8 см а после уже ничего не помогло 😄
Первые два часа было очень интересно. Вторые два часа дышала, потом час пыталась дышать. Затем два часа орала, на стенку лезла, последний час орала при схватках и между ними старалась спать. Глаза закрывала и старалась расслабиться. И это реально помогает
я дышала как собака. но потом стало очень больно и я уже просто лежала и орала.
Не кричала, только на раскрытии в 9-10 см стонала, а на потугах рычала😆
Основная техника одна – не кричать, а дышать. Вдох носом, выход ртом. Вдох-выдох. И важно помнить, что несладко не только Вам, но и Вашему малышу. А если кричать, то ему ещё и кислород не будет поступать в нормальном количестве.
С такими мыслями и провела все роды, вдох-выдох.
Первые чачы были терпимыми, старалась дышать. Но последний час был адский
Когда начнутся попробуйте всё что знаете возможно что нибудь поможет!мне главное было приобрести позу и не шевелится во время схватки!!
Нужно расслаблять губы и лицо, тогда раскрытие на сватках продуктивней!
Очень помогало дыхание,и расслабление на схватках,не разу не закричала во время схваток и потуг
У меня быстро шло раскрытие, схватки были адские, я ползала по полу, интервал был каждые 2 минуты и я просто не могла встать с пола. Но все равно я очень хорошо дышала на каждую схватку...
скажу одно !
Концентрируясь на дыхании схватки проходят быстрее. Вы можете впасть в агонию, панику и надо сразу думать о малыше,ведь он может задыхаться если вы не будете дышать. А в целом просто доверьтесь своему телу,оно знает что делать ☺️ мычите, стоните, только сильно не кричите, не тратьте силы на это.
Ещё как помогает , главное что бы рядом кто то был и дышал с вами , со мной был муж
@just66, @bermet.toktobekova, @sabina050792, @aselyalessya, @massaj_momlife, @hellomamas, @dianaanv, спасибо большоое за ответы🙏
Я использовала техники с фильма на ютубе рождение мамы называется, мне помогло , ничего не забыла. Была сосредоточена очень и думала только о малыше
Помогло ,когда я правильно дышала, мне чуть легче было.
Я не кричала , это бесполезно, дышала как собака🤣 просто слова Саныча в голове вертятся , дышим как собака и все😂 никакие техники не смотрела , но после первых родов как только начинаются схватки дышу как 🐕
@baktybekovanurzada, вам надо пообщаться с ним до родов чтоб потом не разочароваться , каждому свой врач , это очень важно доверять а не боятся 🙏Легких родов вам 🥰
@dianaanv, да , орешь ещё больнее будто 😂проще как пёс 🐶
@sabina050792, вот я сходила, он меня взял на учет, но я молчала всю консультацию 😀 стеснялась очень, и он показался строгим , хоть много чего он говорил по шутке 😬 но я не думаю что с другим врачом смогу раскрыться, свой глюк у меня 🤦🏻♀️ спасибо огромное 🙏🙏🙏
я тоже всякие видео смотрела, училась как дышать, но мне было в родах так больно что я все забыла напрочь
Я больше стонала, очень помог фитбол