Витамины: когда пить железо, вит С и В, подскажите!
Девочки, кто разбирается в витаминах!! Знаю что железо лучше пить натощак с вит С!! ( от С желудок не "уработаетсч??) а вит В, когда лучше в обед??
Девочки, кто разбирается в витаминах!! Знаю что железо лучше пить натощак с вит С!! ( от С желудок не "уработаетсч??) а вит В, когда лучше в обед??
Дарья ·
Мама двоих (3 года, 10 лет)
Не натощак пью,но с витамином С 1000 мг,всё норм с желудком. Пью в перерывах между едой
Ксю··
Мама двоих (3 года, 10 лет)
Спасибо
Ирина·
Мама двоих (4 года, 6 лет)
Можно взять витамин с в форме Аскорбата (это не кислая форма витамина С и не раздражает слизистые и желудок), если проблемы с жкт, или тошнота от железа, его можно пить и не натощак.
Ксю·
Мама двоих (3 года, 10 лет)
У меня аскорбит, это не то????
Ирина··
Мама двоих (4 года, 6 лет)
Какое действующее вещество? Если аскорбиновая кислота, то не то. Если аскорбат натрия/кальция то это то)))
Ксю··
Мама двоих (3 года, 10 лет)
ясно спасибо
Ирина··
Мама двоих (4 года, 6 лет)
не за что