Дети поздно засыпают? Лайфхак с Макдаком и дорогой по Кабанбай!

У меня есть один лайфхак, чтобы дети ночью заснули рано (в моем случае рано это 23.00, до 00.00 лишь бы заснули) мы выезжаем на машине в макдак по кабанбай, через автоэкспресс берем все что нужно, и обратно домой, дорога занимает около 50-60минут, дети высыпаются, и ночью рано ложатся спать. Гулять на улице с двумя одной не вариант, нет 🙈🙈🙈 а дома они не спят днем.