Как бороться с бессонницей?
Как боретесь с бессонницей?
Старалась раньше встать, чтобы раньше уснуть, не получается.
Да и весь день была на ногах, думала устану и усну, но нет. Ни в одном глазу.🙄
Как боретесь с бессонницей?
Старалась раньше встать, чтобы раньше уснуть, не получается.
Да и весь день была на ногах, думала устану и усну, но нет. Ни в одном глазу.🙄
Юлия ·
В ожидании первенца
Так и живем) мне врач говорила если плохо ночью спите досыпайте днём, что и стала делать. Не поможет вставать рано и уснуть раньше. От усталости ещё может быть конечно и уснёшь по раньше, потом все равно в туалет встаёшь и гоняешь, может заснёшь а может и нет)
Юлия ·
В ожидании первенца
🐤 вот она я 😂 и буду опять ложиться
Вита·
Мама дочки (12 лет), беременна (40 нед.)
Ни как..тоже ни чего не помогает..хотя если пару ночей спать по часа 3 за сутки..потом могу и всю ночь и весь день проспать)
Юлия ··
В ожидании первенца
Дада, если спишь ещё плохо ночью потом весь день можно продрыхнуть)) и по новой
Анна·
В ожидании первенца
Никак. Завтра днём буду спать. А щас лежу, ищу посты интересные, пережидаю треники
Юлия ·
В ожидании первенца
Не удобно конечно если надо анализы сдавать, с утра же надо. А иногда ночью кушать может захотеться, приходиться терпеть...)
Елена ·
Мама двоих (младенец)
Не удаётся поспать, если минут 20 поспишь то всю ночь обеспокоенная что не уснуть
Мария🩶·
Мама двоих (младенец)
Никак, родила и прошла
Юлия ··
В ожидании первенца
Вот тоже на это надеюсь)
Mother of dragon 🐉·
Родила и прошла