Что делать, если ребёнок долго не засыпает?
Помогите 🥺 нам уже 3 с половиной почти! Долго засыпает , сил уже нет
Как родилась плохо спала так и до сих пор !
Сейчас положила в 21.00 например время 23.30 до сих пор не спит!!! Я бешаная
Что только не пробывала уже ,сил нет
Просто охото рыдать и все !
Комментарии
О, я с вами. Мы спать не любим вообще. Может по 1-1,5 валяться просто ворочаться болтать. Пока не гаркнешь так и не уснёт😬
Ванна с солью эпсома , безуглеводное питание во второй половине дня , попробовать найти рано сна все таки вдруг оно где то в 2.0.30 или в 22.00 , ритуалы перед сном . Надо выявить поведенческие шаблоны которые способствуют этому
Ну в выходные можно так попробовать да .. но мне кажется я положу в 23 а уснет в час 😒
@79874087360zzxxc, это вам так кажется)) еще можно прямо перед сном в ванной с ромашкой искупать. У нас ритуал ванная и сказка. Со временем на аудиосказки перешли, старший под них засыпает. А когда в младшую группу в садик холили, воспитательница деткам тихо тихо включала классическую музыку, дети прислушивались, замолкали и засыпали
Попробуйте днем не укладывать. Понятно, что маме тоже хочется свободного времени, но бывают дети которые и с двух лет не спят днем.
Может воздух сухой дома, увлажнитель воздуха хорошо помогает улучшить сон ребёнка
А невролог чё-ниб говорит? Обращались?
У одной знакомой ,так сказать, тож были проблемы со сном у малышки, после нейросонографии увидели жидкость, попили микстуру, и всё ок стало.. но это ещё в раннем детстве конечно делали.
Были как то .. сказали все хорошо просто такой ребенок ... В целом все хорошо
Но сон ..это ад
@79874087360zzxxc понимаю, особенно когда у самой сил нет, а ещё и ребёнок не спит (((
Сил и терпения 🙏
А во сколько утром встает? Сколько днем спит?
У меня младшей почти 4. Она сейчас тоже вечером плохо засыпает. Особенно если днём спит. Старшие дети помню тоже в этом возрасте примерно долго засыпали. Потом сами уже стали засыпать. Я для себя решила, что это такой возраст. Возможно перестройка нервной системы. Как раз заканчивается кризис 3 лет. Но вообще все дети разные. И у всех разная потребность во сне.