Когда начинать спорт после кесарева? Делимся опытом и упражнениями!
Привет всем.Вот решила заняться своим внешним видом и столкнулась с тем что не знаю через сколько можно заниматься спортом после кс.Через сколько после кс вы делали какие нибудь упражнения или еще что нибудь,питаться правильно это понятно что надо,но а что делать с нагрузками,этот живот отвисший🤦 просто смотреть не хочется на себя😩
Людмила ·
Мама сына (1 год)
У врача проконсультируйтесь
Ищенко Татьяна··
Мама троих детей
У какого,у гениколога ?
Светик··
сделайте УЗИ и с ним к гинекологу. Мне сказал ещё ждать🙄а кто-то очень хорошо в беременность кушал и имеет 30 лишних кг😭😭😭 в марте снова пойду...к лету хочется хотя б 10 скинуть
Santa Luchia·
Мама сына (3 года), беременна (18 нед.)
Можно уже. Начните с легких упражнений, не рвитесь сразу пресс качать, отвисший живот это всё равно не уберет) главное чтоб диастаза не было
Анна·
Мама двоих (младенец)
После полугода можно, раньше не стоит
.....·
Мама дочки-младенца, беременна (3 нед.)
У меня не кс но тоже живот виситттт
Я тожеее хочуууу убратьт ужее😪😪
Кристина·
Мама троих детей
Вообще через 6 месяцев рекомендуют, но лучше действительно сделать узи и спросить у гинеколога, так как у всех всё индивидуально