Любимая семейная запеканка

Ужин.

Любимая запеканка всей семьи😍❤️

Она невероятно сочная и вкусная, Никита всегда сьедает две порции) Она честно звездец какая вкусная)))

🔸Гречка

🔸Фарш

🔸Лук

🔸Помидоры

🔸Чеснок

🔸Соль/перец

🥩Отварная гречка+фарш домашней курицы (1:1), у меня где-то полкило фарша было, гречки по весу меньше, визуально одинаковые порции)

🧅🧄Большая луковица порезанная очень очень мелко, три - четыре помидорки среднего размера, тоже режу очень мелко и вместе с соком добавляю к фаршу. Зубчиков 5-7 мелко порубленного чеснока, можно и всю головку для любителей))) я никогда не экономлю на Луке и чесноке, очень люблю это дело, да и полезно)

🥚🧂Одно яйцо, соль, чуть чёрного перца, хорошо перемешать и в духовку)

🌐 Все запеканки, котлеты, запеченые блюда я готовлю только в стеклянных формах. Ни в коем случае не использую фольгу, алюминий и непонятные формы.

⚡️Аллюминий является сильнейшим нейротоксином, и буквально травит наш мозг и разрушает нервную систему - жуткая вещь❌❌❌

Силиконовые формы тоже табу.

Особенно люблю стеклянные формы с крышкой, они прямо кайфовые, в них блюда вкуснее. Масло не использую, ничего не пригорает👌

👇Ссылки для примера форм прилагаю.

‼️Кто из Иваново, такие формы в унидоме дешевле😉

https://poryadok.ru/catalog/utyatnitsy_gusyatnitsy/445227/?utm_source=google_ads&utm_medium=smart_shopping&utm_campaign=prk_smart_shopping&gclid=CjwKCAiAsNKQBhAPEiwAB-I5zRW-U87MOJTGfwI96Zpl34DzKxPenWT9f_P-ZFeXtClsKIXvH2bEXRoClVwQAvD_BwE

https://poryadok.ru/catalog/formy_dlya_vypechki/608137/?utm_source=google_ads&utm_medium=smart_shopping&utm_campaign=prk_smart_shopping&gclid=CjwKCAiAsNKQBhAPEiwAB-I5zcODdEeWIswRX7QL5Yc2CaomeZx_6p5Ex323WjURM2oRL8My7sgm-BoC0zYQAvD_BwE