Что делать при осложнениях после ковида и гриппа?

Пост нытья и отчаяния. Я больше не могу...это состояние...в октябре переболела ковидом. Тест не показал, а кровь показала. В 20 числах декабря сильно заболела гриппом. В итоге просто лежала и плакала от того что мне очень плохо и не могу стать с кровати. Остожнения ушли на нос. 29 и 31 декабря прокол пазух. Куча таблеток и конечно антибиотик. И море денег, так как клиника дорогая и частная. Вот недавно, 1,5 недели назад была температура 38.2. 2 дня всего. Ни соплей , ничего. Но встать я не могла. И опять идет сейчас осложнение на нос. Промываю, капаю, и ничего не помогает. Лор в поликлинике сказала , что сильный отёк. И в итоге или опять прокол с антибиотиками или терпеть. Голова не болит, температуры нет. Но общее состояние просто невозможное. Как трамвай переехал. Ничего не могу делать. Про тонус я вообще молчу и бессонницу. Девочки. Мне идти на прокол опять получается и пить антибиотик? Или терпеть....я не знаю что делать...просто не знаю...хочется просто повеситься