Когда в спортзал после перерыва?
Ну чтож пока такой результат. Нам 2 месяца 😁 быстрее бы в спорт зал вернуться и уже прокачать все части тела 😍
Ну чтож пока такой результат. Нам 2 месяца 😁 быстрее бы в спорт зал вернуться и уже прокачать все части тела 😍
Дайана·
Мама четверых детей
🔥 а сколько были после родов?
nko1··
После родов была 54 кг это сразу. Потом за неделю скинула где то 3,5 кг
Дайана··
Мама четверых детей
@bio01, классно. У меня было 60 сейчас 56. Но ниже 50 не хочу . Вы что то делали или само ушло?
nko1··
я на ПП и спорт, до 6 месяца беременности каталась на велосипеде по 1,5-3 часа в день. Потом уже холодно просто было и тяжело 😄
Любовь ·
Мама двоих (младенец)
Ааа мои 47 где они 🤪
инесса·
Мама троих детей
👍👍👍хочу 55
Аллах со мной 🙏 АЛЬХАМДУЛИЛЛЯХ 🤲·
Хочу 60, а сейчас 73
Аллах со мной 🙏 АЛЬХАМДУЛИЛЛЯХ 🤲·
В 60 весила когда мне было 25 лет 😆 сейчас м не 31 и 73 кг
Аллах со мной 🙏 АЛЬХАМДУЛИЛЛЯХ 🤲··
@mirainsta.kz ой 😆😆😆😆😆
Аллах со мной 🙏 АЛЬХАМДУЛИЛЛЯХ 🤲··
@bio01 а я ещё потею сильно просто так и не могу заниматься дома физ. Нагрузками 🤦и меня это напрягает
nko1··
@mirainsta.kz, тут нужно наверное чек ап сделать. Может витамина Д не хватает. Посмотреть вообще как организм в целом. Я год назад полный чек ап сделала.
🕊·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Какой рост у вас?
Мне бы 52 хотя бы)
nko1··
165 )