Как сдвинуть сон ребёнка на более позднее время?
Девочки это снова я со сном своего дитя 😂
Он перешёл на один долгий и крепкий сон . НО … встаёт в 6 утра , к 10 он уже засыпает и спит один долгий сон , часа 2-2,5 , соотвественно встаёт в 12:30 , и до вечера у него сна не в одном глазу , ложиться спать в 19:30-20:00.
Так вот вопрос , как ему сдвинуть подъем часов на 7-8 , чтоб сон обеденный выходил позже , и не было такой долгой гульни до вечера ?))
Каааааак?)))
Комментарии
@olyageta, только не старайся его позже укладывать. Чем позже ложишь, тем раньше встаёт😅
@vlada.virman, не не не 😅) это даже не буду пытаться делать ) да и он сам засыпает максимум в начале 9))
Я помню как он уснул в 10 , а в стал в 5 утра 🤦🏽♀️
@vlada.virman, мне главное первое вб вытянуть и сместить утром подъем ) дальше меня все устраивает ))
Я бы советовала увеличит вб утром
Так переходила на один сон,старалась по не ногу сдвигать время сна ,ближе к 12)
Но сон ночной был в том возрасте примерно с 21:30
Сейчас ещё позже🙈
@nastyavorobiei, пытаюсь как могу вытянуть первое вб)) но вредина ещё та 😅
@olyageta, поняла😅
Эх
тоже такое бывает ранние подъёмы)
Может он сам начнёт утром бодрствовать больше по-немногу, сместит сон🙏
@nastyavorobiei, я вот тоже на это надеюсь 🙏🏼😂
Но решила спросить , может кто то с этим справлялся как то 😅
У нас как бы я позже не укладывала он встаёт ещё раньше..у нас этот метод не работает ещё и ночью спим очень плохо
@olyageta нет..мы ещё маленькие пока два сна но чуствую второй сон скоро уйдет..муж мол переводи на один сон ну как если он встаёт в 6.30 и уже в 9.30 хнычет..
@alena.alkhimova, если как то проблема решиться , очень прошу маякнуть 😂
Каждый вечер продлевать вб на 10минут, плавно и медленно прдьем должен сместиться
Так куда его продлевать оно и так длиться очень долго , больше 7 часов
@olyageta вы уложите на 10минут позже и он встанет утром тоже на 10минут позже , ничего не измениться просто сместите график
@anastasia_kayali, так он ложился в 9 вечера , а встал в 5 утра 😂
Продлевать утреннее вб каждый день по 15 мин