Психотерапия: быстро или небыстро?

Отличный текст от Ирины Млодик про работу над собой и быстрые результаты ❤️

Наши клиенты временами хотят быстро достичь своих целей.

Мы временами так же быстро хотим им помочь.

Потому что «небыстро» ассоциируется с:

😳 непрофессионализмом (суперпрофессионал справился бы быстрее);

😳 алчностью (ну понятно: хотят вытянуть из меня побольше денег);

😳 использованием (терапевту не хочется меня отпускать);

😳 растерянностью и слабостью (терапевт просто не знает, что со мной делать)

Хотя для любого живого процесса есть свой срок: нормальная беременность у людей длится 9 месяцев, дуб вырастает во взрослое дерево за 100 лет.

Стремление или желание ускорить, «хакнуть» естественный процесс объясним с точки зрения нарциссических нарушений. Мы хотим преодолеть природные ограничения, надо ли говорить, чем все закончится?

Вера в естественность происходящих в психике клиента процессов («когда дозреет, тогда и сможет») лично меня освобождает от необходимости творить невозможное и …вредное.

Раньше чаще себе приходилось об этом напоминать, сейчас уже легче.

#психотерапия #дело #небыстрое

Ирина Млодик