Что делать, если постоянно рефлексируешь и не хватает сил?

В последний год я - это человек- рефлексия . В моей голове ни на секунду не заканчивается поток мыслей . Кто я? Что я сейчас чувствую ? Зачем это сейчас происходит со мной ?

А происходит очень многое, буквально лавина из событий и инсайтов. Но я вечно куда-то бегу сама от себя . Порой очень тяжело оставаться с этой кучей из неотвеченных вопросов и страхов, буквально нахватает воздуха и сил это все выносить. Так хочется, чтобы прилетела добрая красивая фея , обняла, и сказала, что она точно знает что совсем скоро у меня все будет хорошо. 🧚🏻

Мечтаю научиться проживать это в моменте, никуда от себя не убегая и не придумывая себе миллион очень нужных дел, развлечений и занятий … Я где-то на пути.