Питание при грудном вскармливании: мифы и реальность?
Девочки, развейте миф о грудном вскармливании! Важно ли много и питательно кушать? Влияет ли питание мамы на качество молока ?
Комментарии
Важно кушать достаточно, разнообразно, не голодать, а есть как обычно. Питание мамы на качество молока не влияет, но влияет на состояние мамы.
Ешьте вкусно, полезно, разнообразно)
Важно кушать сбалансированно и полезную пищу, это больше важно для вашего здоровья, а не качества молока.
Важно кушать питательно и разнообразно. Молоко возьмет свое качество из вашего тела, даже если будете сидеть на воде и сухарях, просто истощит вас еще сильнее. Питание важно доя собственного здоровья на гв
Питание кормящей очень влияет на неё саму) Если во время ГВ плохо есть- до свидания зубы, кожа, волосы, ногти и радость жизни)
Нет , можно есть раз в день. Главное питьевой режим .
Ребенок высосет из вас все, что ему нужно. Сбалансированное питание нужно вам и вашему организму.