Женская встреча: полюби себя

Приглашаю посвятить время только себе и восстановиться в женской компании 💫

26 февраля. Женская встреча

ПРО ТЕБЯ. САМООЦЕНКА.

Все мы знаем, что нужно и важно любить себя. Но часто не знаем, как это делается. И с чего начать.

Самооценка — это не только то, как мы относимся к себе, но и то, что составляет основу отношения к нам окружающих. Ведь никто не сможет ценить нас больше, чем мы сами.

Если мы не ценим себя, "выслуживаемся", стараемся быть удобными для всех, кроме себя, боимся сказать "нет" - это влияет на все сферы нашей жизни: эмоции, отношения, работа, здоровье.

Когда у нас все в порядке с самоценностью мы принимаем ответственность за собственную жизнь, осознаем свои чувства и потребности, уверены в том, что заслуживаем счастливой, насыщенной жизни и способны выполнить поставленные цели.

Наша встреча про:

знание и принятие своих сильных и слабых сторон

умение отсеивать чужое мнение

способность быть на своей стороне

навыки определять, что для тебя хорошо, а что нет

способность поддерживать себя и мотивировать

Вас ждут психологические практики, медитативные техники, метафорические карты, арт-терапия.

А с помощью фотографа Марины Казак вы полюбите себя в объективе камеры и получите свои прекрасные портреты в полной обработке.

Когда? 26 февраля (16:00-19:00)

Где? Фотостудия «White Star» @whitestarby

Участие 70 byn

С подругой - 130 byn на двоих💫

Для записи на встречу пишите в личку или оставляйте комментарий, ведь места у нас ограничены🤍

Подробнее в Инстаграм 👉 https://instagram.com/emocio.pro

#первыйпост