Mom.life
QueenB🤍
queenbk
QueenB🤍·Мама дочки (3 года)

Как восстанавливаться после родов?

post image
Красотки как дела у вас? ❤️
Вы принимали какие то витамины после родов когда малышка ещё маленькая?) Если да какие посоветуете,если нет когда лучше начать?😄Вообще люблю тему про послеродовое восстановление,если не лень поделитесь пожалуйста как восстановливались😇
21.02.2022
3

Лучший комментарий

Комментарии

aziza18
Aziza·Мама сына (5 лет)
Согласна, что лучше во вашим дефицитам смотреть. А так я пью вит д, омегу, йод, лецитин, магний, вит с иногда.
Все есть в наличии😊

ссылка
22.02.2022 Нравится Ответить
queenbk
QueenB🤍·Мама дочки (3 года)
Спасибо большое ☺️
22.02.2022 Нравится Ответить
lyanazakirova
Лиляна·Мама дочки (4 года)
Я пью витамин д 5000, через день. Омега 3 и магний 400 мг (для успокоения), при ГВ разрешено. Но лучше сдать анализы на витамин д, ТТГ и ферритин, чтоб удостовериться что нет анемии и проверить щитовидную железу.
21.02.2022 Нравится Ответить
queenbk
QueenB🤍·Мама дочки (3 года)
Благодарю Вас 🥰😘
21.02.2022 Нравится Ответить
sunshine_sh
Здравствуйте! 🌸 для кормящей мамы: омега-3 + д3 (проф доза 5000 ед), но лучше сдать анализы на д3 и чтоб врач назначил дозировку, то же самое и насчёт железа. Йод 250 мкг в день. То, что мне прописала врач, когда я кормила
21.02.2022 Нравится Ответить
queenbk
QueenB🤍·Мама дочки (3 года)
Тоже на ГВ,спасибо большое ☺️
21.02.2022 Нравится Ответить
queenbk
QueenB🤍·Мама дочки (3 года)
@sunshine_sh, даа слышала д 3 и кальций тоже необходимы. Тоже низкий у меня гемоглобин🥲 спасибо вам☺️
21.02.2022 Нравится Ответить
sunshine_sh
@kassymovskaya ем болсын! 🌸
21.02.2022 Нравится Ответить
mementomori
𝐅𝒶𝓂𝒾𝓁𝓎♥︎·Мама троих детей
Сначала анализы сдайте,на гормоны и прочее. Через гинеколога) там уже будете смотреть что Вашему организму нужно🌹
21.02.2022 Нравится Ответить
queenbk
QueenB🤍·Мама дочки (3 года)
Благодарю ☺️
21.02.2022 Нравится Ответить
Читайте также