Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
QueenB🤍
QueenB🤍
Мама дочки-младенца

Как восстанавливаться после родов?

Красотки как дела у вас? ❤️

Вы принимали какие то витамины после родов когда малышка ещё маленькая?) Если да какие посоветуете,если нет когда лучше начать?😄Вообще люблю тему про послеродовое восстановление,если не лень поделитесь пожалуйста как восстановливались😇

12

Комментарии

tatarka95

My fam.♥︎

Мама дочки (2 года), беременна (23 нед.)

Сначала анализы сдайте,на гормоны и прочее. Через гинеколога) там уже будете смотреть что Вашему организму нужно🌹

queenbk

QueenB🤍

Мама дочки-младенца

Благодарю ☺️

sunshine_sh

☺️

Здравствуйте! 🌸 для кормящей мамы: омега-3 + д3 (проф доза 5000 ед), но лучше сдать анализы на д3 и чтоб врач назначил дозировку, то же самое и насчёт железа. Йод 250 мкг в день. То, что мне прописала врач, когда я кормила

queenbk

QueenB🤍

Мама дочки-младенца

Тоже на ГВ,спасибо большое ☺️

queenbk

QueenB🤍

Мама дочки-младенца

даа слышала д 3 и кальций тоже необходимы. Тоже низкий у меня гемоглобин🥲 спасибо вам☺️

sunshine_sh

☺️

@kassymovskaya ем болсын! 🌸

lyanazakirova

Лиляна

Мама дочки-младенца

Я пью витамин д 5000, через день. Омега 3 и магний 400 мг (для успокоения), при ГВ разрешено. Но лучше сдать анализы на витамин д, ТТГ и ферритин, чтоб удостовериться что нет анемии и проверить щитовидную железу.

queenbk

QueenB🤍

Мама дочки-младенца

Благодарю Вас 🥰😘

aziza18

Aziza

Мама сына (2 года)

Согласна, что лучше во вашим дефицитам смотреть. А так я пью вит д, омегу, йод, лецитин, магний, вит с иногда.

Все есть в наличии😊


https://www.instagram.com/p/CaEIGf3IP9-/?utm_medium=copy_link

queenbk

QueenB🤍

Мама дочки-младенца

Спасибо большое ☺️

Какие фразы выводят из себя?

Девочки, берменяшки или уже мамочки, какие фразы вас способны быстро вывести из себя ? Скажем так «безобидные» фразы🤔 Мы же часто бываем очень раздражительны, и на фоне всего этого любая неосторожно брошенная фраза может стать причиной глубоких переживаний, раздражений , у кого-то даже возможно стресса 🥺. Вот хочу поговорить , на эту тему , что вас раздражает , напрягает , какие фразы от людей , независимо родственник это , или коллега и т.д. Какие уместные для вас вопросы , какие нет ? 😑