Что делать, если не могу спать?
Девочки , Хелп!🙏🏻
Уже не знаю что делать , спать перестала совсем , состояние на грани… Сутки не сплю , с трудом закрываю глаза и всего на 2 часа😭 просыпаюсь и снова не могу спать ещё очень долго …
У кого было??? Как спасались ??? Помогитеее 😢🙏🏻
Комментарии
@malykhinatatka я пила 2 в день. Где-то на 3-й меня начало успокаивать)
Тоже такая история, вечер как подходит аж глаз дёргаться начинает. Сон не продолжительный и не крепкий, часто в туалет бегаю, а значит и к холодильнику. Утром просыпаюсь уставшая просто
Вот голод да, за ночь сильно чувствую … пару раз точно ем и не от того что хочется чего-то эдакого . А просто хоть что-то дайте , а то умру … сегодня уже совсем сил нет , вышла на почту , вернулась вся в поту. Организм говорит пока 👋
Надеюсь восстановится
@malykhinatatka, можно даже так неделю попить, я про валерьянку, потом неделю перерыв, потом если нужно повторить. Мне так моя гинеколог советовала, я тоже не спала)
У меня так было. Мне ещё постоянно казалось, что воздуха не хватает. К сожалению, никак не спасалась(( Спала днём
Если б днём спала … а так уснуть вообще не могу! Не хочется пить препараты, но чувствую долго так не протяну 😢 2 часа в сутки сна это совсем мало … состояние дикой слабости (
Мне гинеколог выписала магнеб6, чудесно помогал