Сухой массаж щёткой: польза и правила проведения

А знаете ли вы? 👇

⠀

Что сухой массаж щёткой отлично избавляет от неровностей на теле, отшелушивает сухую кожу, вследствие чего уменьшается отечность и рыхлость кожи, меньше проявляется целлюлит👍🏻

⠀

Как известно, целлюлит появляется из-за застоя межклеточной жидкости и токсинов в жировых клетках, расположенных глубоко под кожей ☹

Массаж сухой щёткой постепенно разбивает эти отложения и дает организму вывести их🌿

⠀

Кроме того, сухой массаж усиливает лимфоток и микроциркуляцию, кожа начинает усваивать больше полезных веществ из уходовых средств, которые мы наносим после сухого массажа

⠀

Такой массаж также снимает мышечное напряжение, улучшает обмен веществ и запускает активные внутренние процессы

⠀

Вообщем одни полезности🔥

⠀

Важные правила 👇

✔сама щетка и кожа должны быть сухими

✔после массажа обязательно принять душ, лучше с любимым скрабиком

✔после душа радуем тело увлажняющим или питательным кремом или любимым маслом 😘

✔обязательно выпиваем стакан воды - лучше до и после

✔делаем массаж регулярно - тогда точно будет результат 👍🏻

✔можно делать как утром, так и вечером

✔лимфатический массаж делают только по ходу движения лимфы - снизу вверх 🔝

✔массируем медленно, круговыми движениями, направление к сердцу

✔такой массаж противопоказан, если есть воспаления на коже, царапинки, родинки, папилломы, повышенная температура тела

⠀

❗Если щетка царапает кожу, значит, она вам не подходит Кожа после массажа должна приятно гореть, но не должна быть расцарапана 😲

⠀

В сторис в инстаграм покажу свои любимые средства для тела👌

❓Практикуете такой вид массажа? 👇