Какие анализы сдать на витамины после родов? Ферритин - это что?

Девочки, какой анализ крови нужно сдать , чтоб понять , каких витаминов и элементов не хватает? Вот в жк мне говорили «низкий ферритин» - это биохимия или что? Не клиника же

И вообще, как вы чувствовали себя через месяц после кесарева? Понятно, что прерывистый сон делает своё дело и самочувствие не очень. Но вот у меня болят все мышцы: поясница, спина в области лопаток. Понимаю, что видимо организм адаптируемся, осанка меняется после беременности, вес распределяется иначе, да и малыш много на руках, постоянно тягаешь эти 4.5 кг. Но я встаю с утра совершенно уставшая и разбитая. Мы ещё короной переболели через неделю после рд, кашель до сих пор не прошёл. Может и от короны эффект такой?