Как боролись с бессонницей во время беременности?
Мамочки, у кого была беременная бессонница🙈 как боролись??
Комментарии
Вставала,кушала/пила чай,читала книжку полчасика, и дальше спать😅
У всех такое было. За то уже две недели сплю как сурок. И ночью и днем. Правда могу ночью на перекус встать и спать дальше. Видимо готовлюсь....
Сериальчики смотрела, ничего не делала) муж создал все условия, что я спала когда хотела, много отдыхала, гуляла. У меня нелегкая беременность была, так что как-то так) сначала пыталась пить магний и соблюдать режим, но куда там) задрёмываю днём и всё - нет режима))) но на ночь мы всегда с мужем читали ему вслух и я ему много пела, вот и все расписание🥰
Наслаждайтесь, скоро сон вам понадобится, жаль, что его нельзя накопить😁
Легких родов💙
Да никак, спала когда хотелось, когда не хотелось - фильмы, сериалы, игры на телефоне
Бессонницы не было, но ноги выкручивало так, что спать совсем не могла(((
Магний и только магний, как наркоман без него была, с первых дней беременности ещё до задержки начиналась бессонница, тело колом от напряжения
Спала днем, в перврй половине дня ребенок не ьыл активным и я отсыпалась.
Никак вообще