Как боролись с бессонницей во время беременности?

Никак вообще

Никак) пережить только)

Вставала,кушала/пила чай,читала книжку полчасика, и дальше спать😅

У всех такое было. За то уже две недели сплю как сурок. И ночью и днем. Правда могу ночью на перекус встать и спать дальше. Видимо готовлюсь....

Сериальчики смотрела, ничего не делала) муж создал все условия, что я спала когда хотела, много отдыхала, гуляла. У меня нелегкая беременность была, так что как-то так) сначала пыталась пить магний и соблюдать режим, но куда там) задрёмываю днём и всё - нет режима))) но на ночь мы всегда с мужем читали ему вслух и я ему много пела, вот и все расписание🥰

Наслаждайтесь, скоро сон вам понадобится, жаль, что его нельзя накопить😁

Легких родов💙

Да никак, спала когда хотелось, когда не хотелось - фильмы, сериалы, игры на телефоне

Бессонницы не было, но ноги выкручивало так, что спать совсем не могла(((

Магний и только магний, как наркоман без него была, с первых дней беременности ещё до задержки начиналась бессонница, тело колом от напряжения

Спала днем, в перврй половине дня ребенок не ьыл активным и я отсыпалась.