Чем спасались от синдрома беспокойных ног во время беременности?
Кто чем спасался во время беременности с синдромом беспокойных ног?😵💫😵💫😵💫 не могу больше терпеть 🤯спать хочется 😭
Комментарии
Делала контрастный душ на икры и стопы , заканчивая горячей водой. Потом быстренько растирала их махровым полотенцем, следом мазала меновазином и укутывала одеялом и пыталась быстро заснуть 😅
Магний попейте и ванночки вечером, можно с ромашкой + лёгкий массаж
Менавизином растирала и массаж ног после
Магний пила. у меня в беременность так ноги одно время сводило, я аж зубы стискивала от боли среди ночи.
Зашла сюда с этим же вопросом, только я не Бремена) уже которую ночь не могу уснуть блин!!! И начинается ровно перед сном, задрало уже.
Это реально 😩 пытка! Я уже плакать хочу 😩 спать дико хочется но эти ноги 😵💫😵💫😵💫
@vilixa23, у меня левая нога, уже дней пять, вчера ещё и левая рука, были те же ощущения 😭😭😭
Магний, девочки... пейте магний! Ванночки с ромашкой на ночь.
Магний, но шпа в качестве экстренной меры
Контрастный душ