идеально конечно начать со 2 триместра, если вы себя хорошо чувствуете

попробуйте пробный урок у нас в студии, посмотрите подходит вам наши занятия или нет😉 инста @yogaboom_artspace

Тоже хотела бы записаться. Кто куда ходит?

С 14 недели начала

Мне психолог сказала с 20 можно )

С 22 недели, если хорошо себя чувствуете,можете ходить

У нас принимали со второго триместра

В первую берем с30 пошла, как только вышла в декрет и появилось время. Сейчас никак не получается. А вообще с 12 недель можно заниматься до конца берем, если у вас нет противопоказаний, нужно консультироваться со своим врачом