Как справиться с послеродовой депрессией?
Девочки, как справились с послеродовой депрессией? Сколько по времени длилось?
Комментарии
Да благо у меня тоже есть кому помогать, мама рядом и бабушка🙏🏻
Но бывает у меня она не успокаивается совсем, а у мамы на руках сразу затихает и спит. И мне немного становится обидно, все пишут про тесную связь Мамы и ребёнка, и я расстраиваюсь, знаю это глупо, но ничего поделать не могу.
@alinkailshatovna, у меня тоже так было. Это потому что ребёнок очень чувствует ваше возможно тревожное или нервное состояние
Я это поняла позже
Я не знаю что это было, возможно депрессия. Я на уколах и капельницах окситоцина была после родов, так хорошо было, когда ставили его, чувство радости, расслабленности и счастья не покидало меня. А после отмены накрыло так, что я плакала на ровном месте. + недосып, стресс в плане того, что абсолютно новая жизнь, где себе не принадлежишь, + ничего не умеешь в плане купания, подмывания, короче, было нечто 😬 Стоило только принять эту новую жизнь, понять, что уже не будет по прежнему ничего, отпустило 😀 в целом недели 2 такое плохое состояние было.
У меня до сих пор, пропила Магний. Пока нет результата. Но себя мысленно успокаиваю что все пройдёт и подействует Магний.
У меня вроде начала проходить. С погодками тоже особо то не до депрессии😬
Я, жёстко было, мне иногда кажется до сих пор отголоски есть, мне кажется месяца 3-4 была...
@marina2516, это получается в 4 месяца где-то? Со сном тоже проблемы, засыпает только на руках. Плачет, орет, просит грудь, а когда предлагаешь не берет и ещё сильнее плачет, но я думаю это из-за коликов.
@alinkailshatovna возможно из за коликов, да примерно в 4., у каждого по разному, у нас в 4,5 был он, точнее пик, но всего пару дней, я поняла что регресс прошёл только тогда, когда малыш резко начал спать дома и лучше засыпать
Первые два месяца после родов вообще как в тумане, плохо помню
Думаю, рядом нужны люди, помощь и физически и морально. Мне помогала тетя, каждый день была на связи, давала советы , на вопросы отвечала, у неё у самой 2 дочки
Свекровь часто у нас была . Ну и муж помогал, постоянно меня вытаскивал то в магазин за продуктами вдвоём съездить , то с друзьями на пару часов увидеться , то вечером вместе посидеть могли
Относитесь ко всему проще. Общайтесь с другими мамочками 🫂