Что съесть для чистки кишечника?
Такой насущный вопрос. Так как бль не проходит и подозрение на забитый кишечник, что можно съесть кроме каш и чернослива, чтобы почистить кишечник?,
Булки, сладкое не ем.
Лучший комментарий
Комментарии
Киви, каждый день их ела по несколько штук. Отвар из чернослива ещё помогал.
Микролакс сделайте и получите радость облегчения)
Я сегодня свечку глицириновую попробовала через 5 мин🎉🎉🎉 дальше буду пробовать продуктами. Надеюсь процесс запущен)))) спасибо))
@annavolosovskaia1985, у меня в бер продуктами не получалось, пила форлакс курсом
Больше воды пить, мне ещё дюфалак прописывали на месяц
Свекла и водичка от сухофруктов(на ночь запарить курагу,чернослив и утром выпить
Голосую за киви и свеклу. Киви вообще отлично справляется. Мне в беременность помогал. Только есть надо сразу после еды.
Рецепт № 1
Для очищения кишечника: 1 ст. л. с горкой муки из семян льна соедините с 150 мл обезжиренного кефира или несладкого йогурта. Съедайте 3 ложки готовой смеси за полчаса перед завтраком. Курс очищения – 1,5 недели. Проводите такую процедуру раз в три месяца. Не забывайте выпивать минимум 2 литра воды в сутки.
Рецепт № 2
Для очищения желудочно-кишечного тракта. Мука льняная и кефир. Трехнедельная схема лечения такова: первые 7 дней на завтрак съедаете чайную ложку муки смешанную со 100 мл кисломолочного продукта; вторую неделю – 2 ч. л. продукта на 100 мл кефира или йогурта, оставшуюся неделю – 3 чайные ложки муки на 150 мл кисломолочных продуктов.
Вообще я эту смесь кушала для гемоглабина, но заметила как кишечник начал хорошо работать, уже больше месяца нет запоров, попробуйте, это полезно тем более
Купите оптифайбер, пила его всю беременность, это клетчатка, кишечник скажет спасибо ☺️😃
Господи все таки возраст имеет значение. 18 и 12 лет назад как ягода бегала. Только лишний вес и отёки в конце беременности. А год назад, спина болела, а сейчас ещё и кишки добавилась🤯🤯🤯🤯 но смотришь на деток и думаешь, оно того стоит)))
Попробуйте биомакс йогурт, он с инулином немного, на многих действует как слабительное
Проверено на себе - 5 штук киви и вуаля))
У меня были запоры, из ща беременности, мучалась долго, потом начала кушать смесь амосова или апосово как его там.. Запоров как не бывало.. Слава Богу
Поддерживаю фитомуцил, он из шелухи семян подорожника, отличная клетчатка для работы кишечника. Натуральный, безопасный препарат.
Можно попить "Фитомуцил", но эффект накопительный, обычно через пару дней начинает работать. Дюфалак тоже назначают, но от него может быть вздутие.
Но это наверное только с врачом надо обсуждать, ведь это слабительное, а я знаю, что их не желательно пить. Поэтому и спрашиваю что из еды может помочь легче ходить в туалет.
@annavolosovskaia1985 эти препараты разрешены во время беременности, мне назначали. Фитомуцил это вообще клетчатка, он безвреден совершенно. Но если сомневаетесь, то конечно обсудите с врачом. Мне продукты не помогли, что я только не пробовала...
@annavolosovskaia1985, не все слабительные такие, дюфалак и фитомуцил действительно безвредные, но толку от них мало, попробовать стоит, но чуда прям не ждите. Я пила в беременность и гв, ниочем. Потом купила форлакс и по одной капле йода атомарного а день, по рекомендации врача конечно же, но после 1 упаковки тьфу тьфу, просто наладилась все и я снова не вспоминаю об этом. Оказалось просто щитовидка не работала как следует. Поэтому попробуйте найти хорошего врача, я наверное пол города обошла, пока эту щитовидку вычислила 😰 думаю что можно попробовать форлакс он и беременным и на гв разрешён
Ну смотря что лично Вам помогает в этом вопросе.
Кефир, киви, морская капуста. Если уж вообще никак то клизма.
Просто смысл в том, я хоть и с трудом, но каждый день хожу, но по узи у меня веравно он весь забит, да так, что даже левый яичник найти не смогли)))
@annavolosovskaia1985 тогда вам лучше с врачем обсудить, что Вам сделать лучше. Чтобы был эффект
Яблоки уже начала. Попробую включить все остальное, спасибо.
Поддерживаю фитомуцил, он из шелухи семян подорожника, отличная клетчатка для работы кишечника. Натуральный, безопасный препарат.