Традиционно, рацион дня: - тортилья с ветчиной, яйцом и сыром 👌🏻 - оладьи из диетической шоко-смеси…

Традиционно, рацион дня:

- тортилья с ветчиной, яйцом и сыром 👌🏻

- оладьи из диетической шоко-смеси 🥞

- плов с курицей;

- протеиновый батончик 💪

- свиной стейк, помидорка и соус Цезарь Zero;

- яблочная пастила и долька горького шоко 🍫

Поняла, что все перекусы у меня сладкие. Надо срочно закупить фрукты, орешки, йогурт. А пока что я совсем не молодец 🙈

#чтосъестьчтобыпохудеть_мб