Меню на день малыша с АБКМ

На завтрак перловка с бананом 🍌 Ложка сегодня почему-то была отвегнута, для еды ручками каша идеально подошла.

В обед фаршированные перчики, морковка и тыквенные кексы.

С перцами, думаю, все знают что делать. В фарш добавляла только лук и морковь, из специй укроп и чеснок.

Рецепт кексов на 6 формочек:

🔸200гр тыквы

🔸100гр муки

🔸1 яйцо

🔸капля масла

🔸корица

🔸5гр разрыхлителя

Тыкву кусочками превращаем в пюре или берем сразу его. Разрыхлитель добавляем самым последним. Выпекать 25-30мин.

Ужинаем минтаем на пару, макаронами и цветной капустой.

Приятного аппетита!

P.S. простите, что выпадаю из эфира, совсем разболелась :(

#не_молочная_кухня