А
an24452
А·Мама дочки (5 лет)

Реально ли сесть на шпагат после 30 лет?

post image

Никогда в жизни не садилась на шпагат, даже в детстве оставалось сантиметров 5-7 до пола)

уровень моей гибкости - если развязался шнурок, я приседаю, нагнутся не могу, растяжка не «пускает»😂

Стречинг посещаю раз в месяц 🙄

Возраст - 30 лет)

Как думаете, реально сесть на шпагат если заняться этим?

Зачем мне это - не знаю😅 просто хочу

20.02.2022

Комментарии

pokerskoo
KF·Мама двоих (3 года, 6 лет)

Реально, якщо Ваша особиста анатомія (суглоби) це дозволяє.

20.02.2022 Нравится Ответить
mary_marya
Mary·Мама сына (4 года)

Реально если заняться. Сидеть перед телеком например по пол часа и ноги постепенно раздвигать к себе, ставя какую то штуку тяжелую если блинов нет ( с внешней стороны ног). Я когда балетом и гимнастикой в детстве занималась это были домашние занятия)) пару лет назад возобновила, но поняла что мне оно нах не надо 😂

20.02.2022 Нравится Ответить
vertuoznaya.diva
Виктория·Мама дочки (5 лет)

Реально, месяца за три. Если два три раза в неделю делать растяжку и тл

20.02.2022 Нравится Ответить
anna.anya
Анна❤️·Мама дочки (6 лет)

Все реально . Только растягиваться нужно не один раз в мес. А хотяб два в неделю.

Я вам как мастер спорта по худ гим говорю.

20.02.2022 Нравится Ответить
sachapozitiv
Саша·Мама сына (6 лет)

Я одна обратила внимание что в тележке одна алкашка и ананасики)))🤣

20.02.2022 Нравится Ответить
elllenke
Елена·Мама двоих (4 года, 7 лет)

С картошкой не так эффектно будет смотреться))₽

20.02.2022 Нравится Ответить
an24452
А·Мама дочки (5 лет)

@sachapozitiv, ага 😂😂😂

20.02.2022 Нравится Ответить
sachapozitiv
Саша·Мама сына (6 лет)

@elllenke 🤣🤣🤣согласна

20.02.2022 Нравится Ответить
latisha_4532
Латіша·Мама двоих (3 года, 5 лет)

Реально!

20.02.2022 Нравится Ответить
kotya255
Алеся·Мама дочки (9 лет)

Реально. Но посещать нужно чаще чем раз в мес 😅

20.02.2022 Нравится Ответить
ruslana.kamineva
Руслана·Мама двоих (7 лет, 17 лет)

Реально. Але потрібно займатися мінімум 2 рази в тиждень з тренером і через день вдома

20.02.2022 Нравится Ответить