Что лучше есть на перекус при грудном вскармливании?

А вы вообще ели колбаску ?))

Хочется колбаски 😀вкусной дорогой ))

Первое время помидоры яблоки виноград и острое не ела, а так что хочется , то и кушала

Да все, можно сказать.
Ну нет диеты ГВ нигде в мире, кроме стран постсоветского пространства, к слову🙄
Молоко синтезируется из лимфы крови, поэтому стоит осторожно относится к аллергенам.
Питайтесь сбалансированно - это самый лучший вариант)

Всё есть, просто по не много для началу)))

Все можно кушать.
Просто вводите продукты постепенно, чтобы исключить накопительную аллергию у вас, а следственно её проявление у ребёнка.