Магний б6 хорошо помогает от тревожности? Хочу начать пить, и так тошнить стало, а если еще тревога накатывает, то вообще тяжко(((
От тревожности психолог помогает. Ну магний немного пофигизма добавляет,но у него накопительный эффект, долго ждать как по мне
Я от тревожности пью магнелис по 1 таб 2 р в день и валерианку в таблетках по 2 шт 2 раза в день... По крайней мере спать стала лучше.
3 день пью ,мне кажется спокойнее стала или просто выходные и я не на работе 🤣
Мне прям тонус и тяжесть внизу живота убирает. Тошнота вообще на таком сроке как у меня тож была. Я думала от магеия, но нет. Ибо сейчас я так же пью, а тошнота ушла))
Мне не помог, а по поводу тошноты, так это скорее всего токсикоз, у меня тоже самое, пью полисорб, и отпускает тогда