Что делать при слабых мышцах у ребёнка?

Может массаж и плавание?

Может к остеопату отведете ..или ортопедический для начала...так же курс массажа

Вам л карнитин не прописывали?

Белок проверить

А вообще посетите грамотного детского врача

Витамин д имено с калицием

Хиджаму ..косный бульон ...и узнать какие именно у вас дефициты сдать анализы..сходите в клинику асхабовой

✅Из постоянного у нас только витамин Д. Даю по 3-4 капли - это профилактическая дозировка (400 МЕ в 1 капле) . Если пропускаю/забываю несколько дней, то потом даю оптом 3-5 тыс МЕ

https://ru.iherb.com/pr/California-Gold-Nutrition-Baby-Vitamin-D3-Drops-400-IU-34-fl-oz-10-ml/65958?rcode=APK9705

✅Пару раз в год по 2 месяца даю рыбий жир, но в рационе рыба у нас тоже есть. Хорошие варианты детской омеги есть у, Nordic Naturals, Carlson labs и ещё мне нравится по составу Oslomega

🌱https://ru.iherb.com/pr/Nordic-Naturals-Children-s-DHA-Ages-1-6-Strawberry-530-mg-4-fl-oz-119-ml/4193?rcode=APK9705

🌱https://ru.iherb.com/pr/Carlson-Labs-Kid-s-Norwegian-The-Very-Finest-Fish-Oil-Natural-Orange-Flavor-800-mg-6-7-fl-oz-200-ml/12268?rcode=APK9705

🌱https://ru.iherb.com/pr/Oslomega-Norwegian-Baby-s-DHA-with-Vitamin-D3-2-fl-oz-60-ml/96244?rcode=APK9705

✅С сентября начала давать железо обеим в профилактической дозировке (15 мг), тк по анализам гемоглобин низковат, но не критично. Не хочу начинать сразу с аптечных средств и с лечебных высоких дозировок, тк возможны побочки и передозировка железом. Хороший вариант на iHerb - Iron up.

https://ru.iherb.com/pr/A-C-Grace-Company-Iron-Up-Liquid-Iron-Supplement-Grape-2-fl-oz-60-ml/64528?rcode=APK9705

✅Цинк

https://ru.iherb.com/pr/childlife-essentials-zinc-plus-natural-mango-strawberry-4-fl-oz-118-ml/102445?rcode=APK9705

✅Йод в каплях Life flo Health. Мы не употребляем йодированную соль и морскую капусту, поэтому я добавляю в воду 1-2 капли йода (50-100 мкг). Он безвкусный.

https://ru.iherb.com/pr/Life-flo-Liquid-Iodine-Plus-2-fl-oz-59-ml/22640?rcode=APK9705

✅Старшей дочке сейчас ещё даю пробиотики

https://ru.iherb.com/pr/Garden-of-Life-Dr-Formulated-Probiotics-Organic-Kids-Tasty-Organic-Berry-Cherry-30-Yummy-Chewables/77866?rcode=APK9705

✅Органические мультивитамины младшей в каплях Mommy’s bliss - для лучшего усвоения железа. Они для детей с 2х месяцев, поэтому небольшие дозировки, именно как дополнение с обычному рациону.

https://ru.iherb.com/pr/Mommy-s-Bliss-Multivitamin-Organic-Drops-2-Months-Natural-Grape-Flavor-1-fl-oz-30-ml/79280?rcode=APK9705

✅ Для старшей

https://ru.iherb.com/pr/nature-s-plus-source-of-life-animal-parade-gold-children-s-chewable-multi-vitamin-mineral-supplement-assorted-120-animal-shaped-tablets/40504?rcode=APK9705

Ещё хорошие варианты - Garden of life, Megafood

https://ru.iherb.com/pr/Garden-of-Life-Vitamin-Code-Kids-Chewable-Whole-Food-Multivitamin-Cherry-Berry-30-Chewable-Bears/24317?rcode=APK9705

Для максимальной скидки на айхерб действуют два промокода

✅ APK9705 применить

✅ TWOSDAY применить

Если заказываете в первые -22%

✅ APK9705 применить

✅ 22NEW применить

Пошаговая инструкция для первого заказа

https://mom.life/post/620fc63a6516b65dd3632dca

🍀Дефицит кальция может возникнуть как следствие дефицита витамина Д.

Он может влиять на развитие костной системы, на работу нервной системы (плохой сон).

🍀Важно помнить, что кальций хорошо усваивается только в комплексе с витаминами Д3 и магнием.

Суточная потребность в кальции:

*0-6 месяцев - 250-300 мг

*6-12 месяцев - 400 мг

*1-3 года - 700 мг

*2-3 лет - 800 мг в день.

*4 года и старше - 1000 мг в день.

✅ Но это с учетом кальция, поступающего из пищи, поэтому при полноценном питании в качестве профилактики достаточно принимать лишь 200-300 мг в день;

✅при дефиците от 4 лет - 500 мг.

1️⃣ https://ru.iherb.com/pr/ChildLife-Liquid-Calcium-with-Magnesium-Natural-Orange-Flavor-16-fl-oz-474-ml/9434?rcode=APK9705

2️⃣ https://ru.iherb.com/pr/Bluebonnet-Nutrition-Liquid-Calcium-Magnesium-Citrate-Plus-Vitamin-D3-Natural-Raspberry-Flavor-16-fl-oz-472-ml/12995?rcode=APK9705

3️⃣ https://ru.iherb.com/pr/Solgar-U-Cubes-Children-s-Calcium-With-D3-Pink-Lemonade-Blueberry-Strawberry-120-Gummies/63434?rcode=APK9705

4️⃣ https://ru.iherb.com/pr/Nature-s-Plus-Source-of-Life-Animal-Parade-Calcium-Children-s-Chewable-Supplement-Natural-Vanilla-Sundae-Flavor-90-Animal-Shaped-Tablets/7531?rcode=APK9705

5️⃣ https://ru.iherb.com/pr/LifeTime-Vitamins-Kids-Calcium-Magnesium-Citrate-Natural-Cherry-Flavor-16-fl-oz-473-ml/98975?rcode=APK9705

6️⃣

https://ru.iherb.com/pr/Carlson-Labs-Kid-s-Chewable-Calcium-Natural-Vanilla-Flavor-250-mg-60-Tablets/16639?rcode=APK9705

Дефицит железа у ребёнка может быть с рождения, если у мамы была анемия во время беременности и ребёнок не смог накопить себе железа.

Может развиться из-за плохой всасываемости в кишечнике и при недо- статочном поступления железа из пищи.

Дефицит железа может быть причиной:

✅плохого сна (частые пробуждения);

✅задержки физического развития;

✅плохого набора веса;

✅задержки речевого развития

✅плохого аппетита;

✅частых ОРВИ;

✅повышенной утомляемости и слабости

Поэтому очень важно с рождения контролировать уровень гемоглобина и другие показатели общего анализа крови + ферритин.

Дозировка для профилактики дефицита железа для детей 1 мкг на 1 кг веса.

При анемии дозировка увеличивается в 2-3 раза и назначается врачом.

1️⃣ https://ru.iherb.com/pr/Vitamin-Friends-Iron-Vegan-Gummies-Strawberry-60-Pectin-Gummies/47488?rcode=APK9705

2️⃣ https://ru.iherb.com/pr/Carlson-Labs-Kid-s-Chewable-Iron-Natural-Strawberry-Flavor-15-mg-60-Tablets/90184?rcode=APK9705

3️⃣ https://ru.iherb.com/pr/A-C-Grace-Company-Iron-Up-Liquid-Iron-Supplement-Grape-2-fl-oz-60-ml/64528?rcode=APK9705

4️⃣ https://ru.iherb.com/pr/Childlife-Clinicals-Liquid-Iron-Natural-Berry-4-fl-oz-118-ml/103377?rcode=APK9705

5️⃣ https://ru.iherb.com/pr/ChildLife-Liquid-Iron-Natural-Berry-Flavor-4-fl-oz-118-ml/104106?rcode=APK9705

Витамин Е для мышц

https://www.instagram.com/p/CVIW20-qz6F/?utm_medium=copy_link

Лучше сдать анализы и подобрать