Как справиться с болью в ноге после танцев?

Старость не радость, дорогая-сказал мне муж после того, как я сегодня целый день лежу пластом, а все потому, что вчера вечер вытанцовывала так, что, наверное, в студенческие годы в клубах так не трусила костями, как вчера🤣😆

А серьезно, девочки, у меня припухла и ужасно болит теперь кость на ноге, возле большого пальца. Не падала, не подворачивала, просто походу мои ноги обьявили байкот мне после вчерашней тусни😂 Впринципи, а что ж я хотела на шпильке 10+ см с непривычки и под Фэдэрико Фэлини да и не только шо горная лань скакать🤣

Ну да 30 это мне не 16

Не верю больше в слова "главное, чтобы в душе ты себя чувствовала молодо". Я то чувствую, а вот организм мягко намекает "девушка, одумайся, загляни-ка в паспорт" 😁

Какой бы подорожник приложить теперь?