Какой протеин выбрать для похудения?
Протеин. Какой лучше? Начала заниматься спортом и худеть. Начитавшись про пользу протеина хочу тоже начать пить, но их столько… 😅 Посоветуйте
Комментарии
А как часто вы занимаетесь спортом?) и сколько уже удалось скинуть?) очень хочу попробовать, так как белок с питанием я не добираю, ещё конечно имеются проблемы с гормональным фоном,мешают похудеть
Девочки, здравствуйте🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. У нас рецепты ПП, советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание...
Наш чат находится в WhatsApp
Пишите на номер +79878563120 "Хочу с вами" и я вас добавлю
Берите изолят или гидроизолят, такая форма хорошо усваивается и подходит для людей с непериносимостью лактозы и казеина.Пейте через 20 минут после тренировки.Так будет эффект.
Не советую пить протеин . Им можно только печень и почки посадить . Организму лишний белок ни к чему
Главное брать не русского производства, очень хорошая фирма оптимум нутришн, немецкая из хорошего сырья
На Ленина раньше был магазин спортивный не знаю есть ли сейчас, хорошие продавцы были подобрали.
Протеин не поможет похудеть) это питание для мышц, и необходимо оно серьезным спортсменам с серьезными нагрузками)
Короче, для пауэрлифтеров и бодибилдеров
@avtor.bloga, в так написали серьёзным спортсменам , так обьясните мне чем опасен белок для меня? ну? жду, пью уже больше года их, итог я худею а не стала бодибилдершей
@momsmom, ткните пальцем про опасность и где я писала, что те, кто принимает протеин становятся бодибилдершами)
Смысловое чтение проходят в начальной школе
@avtor.bloga, так вы написали что оно подходит серьезным спортсменам и боди! с фига ли оно другим то не подходит? человек может не добирает суточный белок, а белок если вы не знали помогает отлично худеть! устраняете ликбез
я пью протеин и худею) добираю белок на нем